Yoga con posturas muy concentradas en la respiración y movimiento, donde ganas ese equilibrio mental, conectas con tu cuerpo verdaderamente, aprendes a escucharlo desde lo más profundo de tu ser. Saludos a los seres que forman parte de ti y de tu existencia, es importante crear esa armonía de respeto, hacía las divinidades y hacía tu ser, saber que al conectar con tu esencia estas ayudando a calmar tus sentimientos, emociones, pensamientos, tu respiración y todos los sistemas que también forman parte de ti, tanto a nivel físico como mental, emocional y espiritual. Conectar con la vida y con la naturaleza a través de los elementos.